Glaubenssätze, im Englischen Core Beliefs, beschreiben, was Menschen über sich und andere denken. Sie sind ein zentraler Baustein der Persönlichkeit der einen Einfluss darauf hat, wie wir auf andere reagieren, wie wir mit Erfolg und Misserfolg umgehen, wie wir Beziehungen führen, und welches Bild wir von uns und anderen haben. Mit dem Cor-Bel-Test kann man persönliche Glaubenssätze messen!
Glaubenssätze entstehen aus den Erfahrungen, die wir machen, angefangen in früher Kindheit bis ins hohe Erwachsenenalter. Besonders wichtige Erfahrungen speichern wir in Form von Glaubenssätzen ab. Sie stellen unser Wissen über uns, andere und die Welt dar. Sie beeinflussen, was für Ziele wir uns setzen, wie wir diese verfolgen, und wie wir mit Ereignissen oder Rückmeldungen umgehen. Glaubenssätze können sowohl bewusst als auch unbewusst sein. Sich der eigenen Glaubenssätze bewusst zu werden ist ein wichtiger Schritt zu Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum. Eine gute Möglichkeit ist es, Glaubenssätze über einen wissenschaftlichen Test zu messen.
Da jeder Mensch einzigartig ist und einzigartige Erfahrungen gemacht hat gibt es theoretisch unendlich viele Glaubenssätze. Dennoch gibt es auch Glaubenssätze, die immer wieder vorkommen. Diese können in sogenannten Strukturmodellen beschrieben werden. Eine wichtige Unterscheidung ist dabei, ob Glaubenssätze adaptiv oder maladaptiv sind. Adaptive Glaubenssätze helfen uns, uns an Herausforderungen anzupassen und diese erfolgreich zu bewältigen. Im Gegensatz dazu sind maladaptive Glaubenssätze eher hinderlich, sie führen dazu, dass wir uns in manchen Situationen selbst im Weg stehen. Ob Glaubenssätze adaptiv oder maladaptiv sind hängt auch vom Umfeld und der persönlichen Situation ab. Ändert sich die Situation, kann ein ehemals adaptiver Glaubenssatz plötzlich maladaptiv sein. In solchen Situationen ist es besonders wichtig, die eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen und gegebenenfalls zu verändern.
Ja, mit dem wissenschaftlich fundierten psychologischen Cor-Bel-Test können Glaubenssätze gemessen werden. Der Test baut auf dem Cor-Bel-Modell auf, einem hierarchischen Modell zur Struktur von Glaubenssätzen. Die Durchführung dauert circa 40 Minuten und erlaubt eine präzise und differenzierte Erfassung selbstbezogener Glaubenssätze. Der Test kann an einem Computer oder mobilen Endgerät durchgeführt werden. Es ist auch möglich, die Durchführung zu unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt fortzusetzen.
Die Durchführung des Cor-Bel-Tests kostet 490 Euro einschließlich eines Gutachtens im Umfang von 28 Seiten. Um eine Testdurchführung zu bestellen, schreiben Sie bitte eine E-Mail an info@cor-bel.de. Sie erhalten zunächst eine E-Mail mit Angaben zur Bezahlung. Nach Zahlungseingang erhalten Sie einen Link zum Testverfahren. Haben Sie das Testverfahren vollständig bearbeitet erhalten Sie unmittelbar Ihr persönliches Gutachten.
Sie erhalten im Anschluss an die Testbearbeitung ein umfangreiches Gutachten mit Ihren persönlichen Ergebnissen sowie Hinweisen zur Entwicklung und Veränderung von Glaubenssätzen.
Glaubenssätze sind eine wichtige Komponente der Persönlichkeit und für Beratung und Coaching besonders fruchtbar. Denn einerseits persistieren Glaubenssätze häufig über Jahre oder Jahrzehnte und haben einen anhaltenden Einfluss auf unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Andererseits sind sie durch geeignete Interventionen potentiell veränderbar. Der Cor-Bel-Test kann Beratungs- und Coachingprozesse unterstützen indem zunächst eine sorgfältige und wissenschaftlich fundierte Diagnose durchgeführt wird. Das umfangreiche Gutachten biete darüber viele Anhaltspunkte für Veränderungsprozesse. Weitere Informationen zum Einsatz des Testverfahrens in der Beratungs- und Coachingpraxis finden Sie im Abschnitt Coaching.